Du känner dig trött bakom ratten på en längre resa. Vilken åtgärd ger bäst effekt mot trötthet?
Kategori: Trafiksäkerhet
Svarsalternativ
- A. Använda bilens luftkonditionering för att sänka temperaturen kraftigt
- B. Stanna och ta en kort tupplur på 15–20 minuter (rätt svar)
- C. Äta en lättare måltid med mycket kolhydrater för att få ny energi
- D. Ta en längre paus på 10 minuter för att stretcha och gå runt bilen
Rätt svar
Stanna och ta en kort tupplur på 15–20 minuter
Förklaring
Endast sömn återställer reaktionsförmågan. En kort tupplur på 15–20 minuter har dokumenterad effekt. Kaffe, frisk luft och musik ger kortvarig effekt men botar inte tröttheten. Källa: Transportstyrelsen / VTI.
Alla körkortsfrågor · Gratis teoriprov online · Övningsfrågor · Vägmärken